身長差がある競り合いの勝つ方法

こんにちは

宏平です

突然ですが、

ボディコンタクトで弾き飛ばされたり

身長が小さいせいで自信がもてなかったり

もっと身長が高ければ

と空中戦の身長の低さに
悩んだことはありませんか？

チームメイトにこいつなら安心できると言われ
相手には空中戦でこいつに勝てないと
思わせ、身長が小さくても通用する
競り合いの勝つ方法をお話しします！

その方法とは

飛ぶ前に相手に軽く体を当てる

実はこれだけなんです。
無駄に相手とバチバチに競り合うと、
もちろん身長が小さい方が負けてしまいます。

空中戦になる前に相手に
フィジカルコンタクトをすることで、
相手はバランスを崩し
いい状態で競り合いにいけないのです

後、あなたが思うより

少し早くジャンプをしてみてください

それだけでも変化が出ます！

そして

先に落下点を読む

ここにボールが落ちてくると思ったら
間合いをとります！

もちろん相手も落下点を読んだら
一瞬動きが止まりますよね！

止まった瞬間を狙って
相手に軽く体を当てるだけで良いんです！

では、体を軽く当てるの
”軽く当てる”とは
審判にバレない程度に軽く当てる
です！

相手は空中のボールをみているので
後ろのあなたがフィジカルコンタクトを
してくるなんて思いません。

要は

相手のバランスを少しだけ
崩せばいいだけです。

ここで注意しなければならないのが

相手の選手に触られて自分の
距離を把握されてしまう
ことです！
 
相手に距離をつかまされてしまうと、
なんの脅威にもならず、

好き放題やられてしまう

これは絶対にされてはいけないプレーです

競り合うときはいい距離感を保ち

バランスを崩させる
事を意識してみてください

ありがとうございました！