キックをする時に大切なポイントは軸足にある！

こんにちは

宏平です

今回は、

ボールを蹴る時に必要な軸足の話をします！

軸足の置く位置によってキックの

精度、距離、威力が変わってきます。

今回はボール

強く遠くに蹴る方法

について話をします

①ボールより少し後ろに軸足を置く

見ていただければわかると思いますが

大体、軸足がボールの半分後ろにあります。

これが、

足とボールが完全にかぶりますと飛ばなくなります。

理由は

インパクトの瞬間に身体の真下にボールがあるので、

ボールの下を蹴り上げにくいのが

その原因だと思われます。

写真のように、

ちょっと後ろになっていれば、

体を倒せばスムーズにインパクトが可能になり、

キックが飛ぶようになります

②ボールを最後までみること

サッカーを習ってるいる方であれば

一度はコーチに言われたことがある

言葉だと思います。

ただ、当たり前すぎるからでしょうか。

意外と

「あえて」意識している人は

少ないように思います。

インパクトの瞬間までボールを見ること。

なんなら飛んでくボールの

軌跡も追っかけてください。

それくらい意識するくらいで

ちょうどいいです。

ではなぜ目を切ってはいけないのか。

単に振り足とボールがずれるからです。

しっかり見てないと、

ミートするところがおかしくなって、

変なところにあたったりします。

すると、相手にパスをしてしまったり

ピンチの場面を作りかねません。

なので

遠くにボールを蹴る時は、

軸足をボールの半分後ろを目安に、

することを意識し

蹴る時はしっかりボールを見る

ことを意識して是非TRYしてみてください！

ありがとうございました！