サッカーは技術も大事だが他にも大事なことはあるははず？

こんにちは

宏平です！

皆さん、

サッカーをする時に

大事な要素って何だと思いますか？

もちろん、

技術が大事だと思います！

しかし私は技術と同じくらい

メンタルコントロール

が大事だと思います。

メンタルコントロールとは？

よく、

「やる気を出せ」

「気合い、気持ちで頑張れ」

という言葉をよく聞きませんか？

そうすると声を出したり、

ガムシャラで頑張ったり

と…

思い浮かぶ景色はありますか？

私はその一言で、

気持ちを

コントロール出来る人は

そう多くはないと思います。

なので、

私が言いたい事は１つ！

目標設定を立ててください！

例えば、

練習でシュートを今日は2本決めよう！

そしたら練習後にアイスを食べよう！

などで大丈夫です！

目標を立てた時に

１つ

約束してください

100%の力で、

その目標をクリアを目指す！

です！

中途半端な気持ちで、

取り組んでしまったら

あなたのためになりません。

それをクリアすることによって

徐々に気持ち的に余裕がでて

モチベーションが上がっていきます！

なので、

腕立て伏せ20回やる！

勉強で漢字１つ覚える！

などで構いません！

ぜひ明日から、

出来る人は今日からトライしてみましょう！

ありがとうございました！